Jump to content
Marusia

Медитация, как развитие и познание себя

Recommended Posts

post-2204-0-04472300-1435007364_thumb.jpg

Медита́ция (латинское meditatio — обдумывание, размышление) — умственный процесс.

Медитация до XX века обозначало – концентрирование на проблеме, глубокое размышление, внутреннюю молитву, а также определенная форма философской лирики. К концу XIX века, во времена распространения увлечения европейцев индийской йогой и буддизмом, под данным термином стал пониматься глубинный процесс приведения своей психики в состояние особой внутренней сосредоточенности. Данное состояние сознания, является переходным между телесным и внетелесным и часто носит название медитативный транс. Некоторые из техник медитации могут быть связаны с созерцанием или выполнением дыхательных упражнений, а так же исполнением каких-либо повседневных действий. Целью практик любой медитации является так называемый переход в более «высшее» состояние сознания, при которых ум человека будет являться не основным центром, а лишь инструментом, при помощи которого формируется Воля.

Истоки возникновения такого понятия, как медитация теряются где-то в глубине времен. Ряд самых ранних среди известных источников письменности, посвященных медитации, датируются приблизительно 1500 годом д.н.э. и восходят своими корнями к старинным индийским обычаям. Данные источники содержат различные религиозные писания, которые известны под названием "Веды". Они рассматривают традиции медитации в древней Индии. Развитие различных форм медитации началось в VI до н.э.: в Китае - таоистская, в Индии - буддистская, даже древние греки занимались медитацией.

К первым христианам, начавшим использовать медитацию, можно отнести отшельников, живших приблизительно в IV веке н.э. в египетских пустынях Их медитативная практика чертами своими напоминала традиционную медитацию: индуистскую и буддистскую.

В XI и XII веках н.э. в Японии распространилась медитация "Дзадзен" (дзеновская форма медитации).

Наконец, в середине XX века (приблизительно в 60-х годах) волна медитативной практики захватила Соединенные штаты. Проявилась она в форме, которая представляет собой западный вариант индуистских традиций. Данная форма медитации в США была завезена Махариши Махеш и носит название "Трансцендентальная медитация".

Медитация - всегда является нечто большим, чем просто релаксация, это прежде всего - освобождение, взгляд, направленный внутрь себя. Посредством медитации вы можете войти в состояние покоя, в состояние некой «высшей светлой радости».

Медитацией занималось и продолжает заниматься огромное количество людей на земле. На сегодняшний день различных школ и направлений медитации - существует множество. Но по сути, все школы медитации можно разделить на две большие ветви: одни, продолжают древние традиции и, в основном, опираются на знания предков; другие развиваются с большим успехом, опираясь на знания, которые дает современная наука.

По всему миру эзотерики разных стран считают основным методом своего развития – медитацию. Психологи ищут и находят в технике медитации различные прикладные практические методики для применения в условиях современного, постоянно меняющегося мира. Но все они сходятся в одном, медитация – это, прежде всего техника индивидуального развития самого человека, так как только сам человек способен войти в пространство своего внутреннего «Я».

Эффекты, достигаемые в результате применяемых медитативных упражнений разнообразны и множественны. Однако, одной из наиболее важных целей медитации, было и остается - достижение чувства внутреннего глубинного спокойствия, позволяющее правильно оценивать различные аспекты своей жизни.

Основное положительное и важное влияние медитаций на человека это: развитие его аналитических способностей, умение правильно и гармонично сочетать интуицию и логику, повышение способностей интеллекта, а также усиление глубины восприятия окружающего и внутреннего мира.

Кроме того, медитация:

- улучшает память и способствует ликвидации бессонницы;

- помогает общему оздоровлению организма;

- повышает выносливость и развивает устойчивости организма к различного рода заболеваниям;

- развивает чувство гармонии и красоты;- вырабатывает и помогает развить экстрасенсорные способности.

Однако такой эффект, как позитивное изменение своего мироощущения, гармония во взаимоотношениях и успех в делах – достигается систематическими медитациями.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вот это, Маруся, вы дали... Какая статья то познавательная.:) Попробую теперь привлечь Лорика к медитации... :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вот это, Маруся, вы дали... Какая статья то познавательная. :) Попробую теперь привлечь Лорика к медитации... :D

Ну мастер, спасибо за приглашение :) . Я Вас в свою очередь хочу пригласить в "фазу" Михаила Радуги или правильнее Радуга :D Очень меня эта тема заинтересовала :wub:;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

post-2204-0-04472300-1435007364_thumb.jpg

Медита́ция (латинское meditatio — обдумывание, размышление) — умственный процесс.

Медитация до XX века обозначало – концентрирование на проблеме, глубокое размышление, внутреннюю молитву, а также определенная форма философской лирики. К концу XIX века, во времена распространения увлечения европейцев индийской йогой и буддизмом, под данным термином стал пониматься глубинный процесс приведения своей психики в состояние особой внутренней сосредоточенности. Данное состояние сознания, является переходным между телесным и внетелесным и часто носит название медитативный транс. Некоторые из техник медитации могут быть связаны с созерцанием или выполнением дыхательных упражнений, а так же исполнением каких-либо повседневных действий. Целью практик любой медитации является так называемый переход в более «высшее» состояние сознания, при которых ум человека будет являться не основным центром, а лишь инструментом, при помощи которого формируется Воля.

Истоки возникновения такого понятия, как медитация теряются где-то в глубине времен. Ряд самых ранних среди известных источников письменности, посвященных медитации, датируются приблизительно 1500 годом д.н.э. и восходят своими корнями к старинным индийским обычаям. Данные источники содержат различные религиозные писания, которые известны под названием "Веды". Они рассматривают традиции медитации в древней Индии. Развитие различных форм медитации началось в VI до н.э.: в Китае - таоистская, в Индии - буддистская, даже древние греки занимались медитацией.

К первым христианам, начавшим использовать медитацию, можно отнести отшельников, живших приблизительно в IV веке н.э. в египетских пустынях Их медитативная практика чертами своими напоминала традиционную медитацию: индуистскую и буддистскую.

В XI и XII веках н.э. в Японии распространилась медитация "Дзадзен" (дзеновская форма медитации).

Наконец, в середине XX века (приблизительно в 60-х годах) волна медитативной практики захватила Соединенные штаты. Проявилась она в форме, которая представляет собой западный вариант индуистских традиций. Данная форма медитации в США была завезена Махариши Махеш и носит название "Трансцендентальная медитация".

Медитация - всегда является нечто большим, чем просто релаксация, это прежде всего - освобождение, взгляд, направленный внутрь себя. Посредством медитации вы можете войти в состояние покоя, в состояние некой «высшей светлой радости».

Медитацией занималось и продолжает заниматься огромное количество людей на земле. На сегодняшний день различных школ и направлений медитации - существует множество. Но по сути, все школы медитации можно разделить на две большие ветви: одни, продолжают древние традиции и, в основном, опираются на знания предков; другие развиваются с большим успехом, опираясь на знания, которые дает современная наука.

По всему миру эзотерики разных стран считают основным методом своего развития – медитацию. Психологи ищут и находят в технике медитации различные прикладные практические методики для применения в условиях современного, постоянно меняющегося мира. Но все они сходятся в одном, медитация – это, прежде всего техника индивидуального развития самого человека, так как только сам человек способен войти в пространство своего внутреннего «Я».

Эффекты, достигаемые в результате применяемых медитативных упражнений разнообразны и множественны. Однако, одной из наиболее важных целей медитации, было и остается - достижение чувства внутреннего глубинного спокойствия, позволяющее правильно оценивать различные аспекты своей жизни.

Основное положительное и важное влияние медитаций на человека это: развитие его аналитических способностей, умение правильно и гармонично сочетать интуицию и логику, повышение способностей интеллекта, а также усиление глубины восприятия окружающего и внутреннего мира.

Кроме того, медитация:

- улучшает память и способствует ликвидации бессонницы;

- помогает общему оздоровлению организма;

- повышает выносливость и развивает устойчивости организма к различного рода заболеваниям;

- развивает чувство гармонии и красоты;- вырабатывает и помогает развить экстрасенсорные способности.

Однако такой эффект, как позитивное изменение своего мироощущения, гармония во взаимоотношениях и успех в делах – достигается систематическими медитациями.

Marusia, спасибо за интересные материалы :) Я уверена, что Вы сами владеете различными методами медитации, может, потом поделитесь Вашим опытом :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну мастер, спасибо за приглашение :) . Я Вас в свою очередь хочу пригласить в "фазу" Михаила Радуги или правильнее Радуга :D Очень меня эта тема заинтересовала :wub:;)

Лорик! Я профан в медитациях пока. Вы, хоть насчет фаз то просветите для начала... :o:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Marusia, спасибо за интересные материалы :) Я уверена, что Вы сами владеете различными методами медитации, может, потом поделитесь Вашим опытом :)

То, да! Маруся - очень матерый специалист по медитации... :wub::o:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лорик! Я профан в медитациях пока. Вы, хоть насчет фаз то просветите для начала... :o:D

Мастер, не кокетничайте :) ,уверена, что Вы владеете всеми методиками касательно познания себя, и медитациями и техниками осознанного сноведения и выхода из тела :P:D

"Фаза"... Центральное понятие М. Радуги: "Фаза имеет два основных признака: во-первых, полное осознание, а во-вторых, понимание того, что ты находишься вне своего привычного физического тела" . :D А если серьезно, Ваше мнение :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мастер, не кокетничайте :) ,уверена, что Вы владеете всеми методиками касательно познания себя, и медитациями и техниками осознанного сноведения и выхода из тела :P:D

"Фаза"... Центральное понятие М. Радуги: "Фаза имеет два основных признака: во-первых, полное осознание, а во-вторых, понимание того, что ты находишься вне своего привычного физического тела" . :D А если серьезно, Ваше мнение :)

Лорик! Какое кокетство? :D Никуда я из своего тела пока не выходил... :D Только, если вы с Марусей научите... :o:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лорик! Какое кокетство? :D Никуда я из своего тела пока не выходил... :D Только, если вы с Марусей научите... :o:D

Мастер! Как только сама техники освою, обязательно Вас научу, спасибо за доверие :P . Пока сама семинары он-лайн просматриваю....А ведь эта темка есть на форуме :D, я ее уже изучила ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мастер! Как только сама техники освою, обязательно Вас научу, спасибо за доверие :P . Пока сама семинары он-лайн просматриваю....А ведь эта темка есть на форуме :D, я ее уже изучила ;)

Значит будете, Лорик, главной по медитациям и выходу из тела в астрал... :D Я вам доверяю! :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Значит будете, Лорик, главной по медитациям и выходу из тела в астрал... :D Я вам доверяю! :D

Спасибо, Мастер! Доверие-грандиозная вещь :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

То, да, Лорик! :D

;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...