Jump to content
Sign in to follow this  
эгли

Знахарские рецепты при ухудшении и потери памяти

Recommended Posts

Из письма:
«Заметила, что стала терять память. Зайду в комнату и стою, вспоминаю, зачем я сюда пришла. Иногда вспомню, а иногда нет. Или, на­пример, при разговоре не могу найти подходящее слово. Знаю его, но не помню. Боюсь, что дальше будет хуже. Моя мама в старости настолько теря­ла память, что, уйдя в магазин за хлебом, забыва­ла назад дорогу. Мы клали ей в карман записку с адресом и телефоном. Подскажите, чем можно укрепить слабую память?»

Ответ
. Очень укрепляют работу головного моз­га и обостряют память такие продукты, как ры­ба — сардина, лосось, сельдь, и консервы трес­ки. Для памяти и здоровья мозга нужно обяза­тельно часто есть клюкву, бруснику и чернику. Ешьте орехи, особенно грецкий орех, желтки пе­репелиных яиц, пейте сок свеклы и капусты. Во время еды не забывайте проглотить на кончике ложки семена льна. Больше гуляйте на свежем воздухе. Учите вслух стихи, это очень тренирует память. Каждый день спите после обеда 1-2 ча­са. Если вы не поленитесь и будете выполнять данные рекомендации, то ваш мозг будет долгие годы активен, работоспособен, а ваша память бу­дет крепкой, как в прежние годы!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...