Об игровой зависимости у людей и методах противодействия ей

Афродита · 15 мая, 2013

Игровая зависимость (Гемблинг). Лудомания.

Какое красивое слово гемблинг, не правда ли? И какая страшная правда за ним стоит: ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Эту патологическую склонность к азартным играм уже называют «чумой 21 века». Во Всемирной организации здравоохранения при ООН этот вид зависимости получил статус психического заболевания под ещё одним названием - «лудомания». По данным НИИ Психиатрии, в последнее время число обращений «игроманов» чаще, чем пациентов с наркотической зависимостью! По статистике, приблизительно 8 – 10% взрослого населения крупных городов страдает игровой зависимостью.

Пристраститься к игре (будь то казино, игровые автоматы или компьютерные игры) можно буквально за несколько недель, а были случаи, - что и дней! При чем, этой зависимости «покорны» буквально все возраста, от подростков – до стариков. Проигрываются зарплаты и пенсии, квартиры и особняки, собственный бизнес и целые состояния. Но самое страшное, что, как и любое тяжелое заболевание, лудомания приводит к смерти. Я не говорю сейчас о самоубийстве, хотя это вполне закономерный, и, увы, отнюдь не редкий итог. Весной 2005 года газеты писали о трагическом случае в Екатеринбурге: десятилетний мальчик скончался от инсульта, просидев свыше 10 часов за компьютером. “Мы были шокированы степенью поражения мозга ребенка, - скажет потом врач детской больницы. - Мальчику стало плохо, закружилась голова, но он продолжал играть. Подросток умирал, но не мог оторваться от компьютера...”

Сама по себе игра не может стать причиной инсульта, но многочасовое общение с компьютером провоцирует обострение любых заболеваний. Так как любая азартная игра проходит в условиях стресса, то страдает сердечно-сосудистая система, «слетает» иммунитет, ухудшается зрение. Например, бесконечное мелькание картинок перед глазами может спровоцировать эпилептический припадок, если у человека имеется предрасположенность к эпилепсии.

Стать игроманом может практически каждый, но к группе риска относятся студенты, таксисты, менеджеры крупного звена, коммерсанты. «Засосать» в это болото может и тех, кто находится в состоянии острого горя при потере близких, в состоянии депрессии при кризисных ситуациях. У многих из тех, кто попал в эту рабскую зависимость, в роду можно обнаружить азартных игроков. То есть, прослеживается и генетическая предрасположенность.

Симптомы игровой зависимости

Диагноз «патологический игрок» можно поставить, если обнаружены хотя бы четыре из девяти приведенных ниже признаков:

частое участие в игре и добывание денег для игры
частое участие в игре на большие суммы денег в течение более длительного времени, чем игрок намеревался ранее;
потребность увеличить размер или частоту ставок, чтобы достигнуть желаемого возбуждения;
беспокойство или раздражительность, если игра срывается;
повторная потеря денег в игре и взятие их взаймы «до завтра», чтобы отыграть потерю («охота за выигрышем»)
неоднократные попытки уменьшить или прекратить участие в игре;
учащение игры в ситуациях, когда грозит необходимость выполнить свои профессиональные и социальные обязанности;
принесение в жертву каких-либо важных мероприятий ради игры;
продолжение игры, несмотря на неспособность заплатить растущие долги, или несмотря на другие важные проблемы, которые будут возникать из-за игры.

Что же характерно для «патологических игроков»? Это:

потеря контроля над собой и невозможность вовремя остановиться
снижение критики
игра носит характер навязчивого действия
хроническое ощущение некой перманентной пустоты внутри себя, чувство дискомфорта, которое зависимый человек преодолевает при помощи игры
все зависимые личности объединены инфантилизмом, склонностью к фантазированию. Мечты им заменяют реальность.
мистический образ мышления: свято верят в приметы, ритуалы, предчувствия, и придают всему этому огромное значение

У всех патологических игроков обнаруживается вера в четыре мифа: 1) его ждет огромный выигрыш; 2) неудачники – другие, но не я; 3) вера в справедливое возмездие: «даже если я проиграл, то обязательно отыграюсь; 4) после выигрыша наступит райская жизнь, это обещают приметы и приближают ритуалы.

Формирование игровой зависимости

Как правило, зависимое поведение формируется в детстве.

Первая ситуация: родители подвергают ребенка мощному прессу запретов, а малышу хочется играть. Под воздействием запретов потребность в игре будет вытеснена в бессознательное, чтобы в дальнейшем, при соответствующих ситуациях во взрослом периоде, проявиться «во всей красе». А пока малыш, чтобы получить желаемое, ноет, топает ножками, орёт, как оглашенный, и в результате такого агрессивного поведения добивается своего. Ну, а если не срабатывает, то ребенок ищет выход из создавшегося положения, и… находит: он начинает действовать исподтишка, чтобы «объегорить» своих родителей. Формируется определенный стереотип: если открыто говорить о своих потребностях – запретят, накажут. И в результате сформирована пассивно-агрессивная личность. В дальнейшем по жизни во всех ситуациях человек применяет именно эту модель поведения. Например, побороться с игровым автоматом («Ну, я сейчас тебя сделаю! Всё равно будет по моему!»), или «обхитрить» рулетку… Люди с такой моделью поведения лживы, изворотливы; кивают вам в знак согласия, но сами себе на уме: «обхитрю».

Памятка родителям: чтобы избежать такого положения, постарайтесь помимо слова «нельзя» привнести в свой лексикон и слово «можно», в том числе в сочетании с «надо». Говорите ребенку чаще о том, что ему следует делать, вместо того, что не следует. Но если всё же приходится что-либо запрещать, то сразу же должна звучать фраза, предлагающая малышу альтернативу. Например: «Не рисуй на обоях. Вот тебе красивый альбом, рисуй в нем».

Рассмотрим вторую ситуацию. Родителям некогда, или не хочется заниматься ребёнком. Причем, такая ситуация характерна не только для неблагополучных семей. Малыш, в ответ на просьбу поиграть с ним, слышит: «Отстань, не до тебя! Займись этим сам!» Но в том то и дело, что «сам» - это пока ещё непонятно «как»… Не умеет он ещё «сам», потому что не научили, потому, что маленький…

И в результате, при повторяющихся сходных ситуациях, будет накапливаться «эффект незавершенности». Во взрослой жизни это чревато тем, что человек не будет понимать, когда завершить процесс. И рулетка «затягивает», и игровой автомат – «засасывает»…

Эх! Если бы в детстве им дали наиграться без этих необоснованных запретов! Если бы мамы и папы на предложение малыша «давай поиграем» отвечали бы «конечно, родной!»… Если бы, если бы…

То, что зависимые личности «застряли» в детском возрасте, и, по сути своей, инфантильны, учли и при создании соответствующего антуража в залах казино, и при создании автоматов, рулетки и т.д. Заметно, что активное участие в разработке проекта игорного бизнеса принимали отнюдь не бесталанные психологи! Задача - через наведение транса вернуть человека в детское состояние. Давайте с вами проследим, как это происходит.

Вы спускаетесь по ступеням вниз (включается состояние возрастной регрессии). Входите в полуосвещенный, обитый красным и темным бархатом узкий зал (состояние внутриутробного опыта). Освещенные столы и автоматы в темном помещении служат неким маячком, который притягивает, манит, как большая разноцветная игрушка в детстве. Ни в одном из казино (и в зале игровых автоматов тоже) вы никогда не встретите часов. Их отсутствие вызывает инфантильное состояние «вне времени». Разноцветные жетоны – тоже из разряда «детских заманух». С вами играют «по полной программе»! Специально нанятые, хорошо одетые люди и бесплатная раздача напитков (кстати, сочетание алкоголя и азартных игр – вообще имеет убойную силу!) создают иллюзию роскошной жизни. Вам внушают: «Вот каким может быть социальный успех!»

Теперь обратим внимание на игровой автомат. Помимо мелькающих разноцветных картинок, вы постоянно фиксируете взор на прорези, когда опускаете монеты. А прорезь у автомата – как раз на уровне глаз! Взят на вооружение один из приемов наведения транса.

Всё, вы попались, дальше с вами ничего и делать не надо, процесс запущен. И начинаются фазы игрового цикла:

Первая – «фаза автоматических фантазий». Человек проигрался, денег больше нет, и он вынужден на время прекратить игровую деятельность. На этой фазе начинается самообвинение («Я – ничтожество!»), самоупреки, ощущение собственной слабости и никчемности. Но уже через 1-3 дня возникает желание отыграться, все чаще возникает мысль «отомстить» автомату или казино.

И чем дальше от момента проигрыша, тем сильнее вторая «фаза нарастания игрового напряжения». Конфликты с окружающими, недовольство всем и всеми, «патологический игрок» начинает свое напряжение «заедать» и/или «запивать». Резко повышается сексуальное влечение. Но суррогатный способ замещения не помогает, и все мысли – об игре. И наступает третья «фаза принятия решения играть». Наш игрок лихорадочно планирует верный способ отыграться, «сделать их всех!» Наступает напряженная борьба мотивов: с одной стороны – гнёт вины, а с другой – возбуждение, предвкушение выигрыша. И вот чувство вины побеждает, и наступает четвертая «фаза отмены ранее принятого решения». Человек спокойно проходит мимо игровых автоматов, либо казино, думая про себя: «Какой же я был дурак, что играл!» На этой фазе налаживаются отношения в семье, стабилизируются дела на работе, и, как следствие, появляются деньги, и!..

Настает, увы, пятая фаза «реализации ранее принятого решения». То есть – срыв. Порочный круг замкнулся, и далее следует опять – первая фаза…

Не очень-то веселую картинку я вам нарисовала, не так ли? Добавлю уж до полноты ещё один «ужастик»: полностью излечиваются от игровой зависимости примерно 3% (в остальных случаях добиваются стойкой ремиссии), и лечение длится как правило не один месяц, а то и не один год. И помочь таким людям может ТОЛЬКО квалифицированный психиатр или психотерапевт! Больно осознавать, что есть ещё «люди», жаждущие разбогатеть на чужой беде, и пестрят газеты и журналы объявлениями от «бабок», «магов» и «целителей», «гарантирующих» 100% избавления от игровой зависимости. Пользуясь случаем, очень хочется предостеречь: если в вашей семье случилась такая беда – не тратьте драгоценное время, бегите к врачу, пусть не пугает вас слово «психиатр» и «психотерапевт». Может, ещё не всё потеряно, может, ещё можно помочь, если уж не вылечить, то добиться стойкой ремиссии!

Профилактические меры и рекомендации по избавлению от игровой зависимости (гемблинга)

А существуют ли профилактические меры? Можно ли эту беду предотвратить? Конечно! Постарайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

1. Решите заранее, сколько денег и времени для игры вы себе выделяете. Установите лимит.

2. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете, поэтому играйте на такую суму, которую вы можете позволить себе потерять.

3. Не играйте в азартные игры, когда вам скучно, вы устали, взволнованны, или сердиты.

4. Расценивайте азартную игру как развлечение, а не как источник дохода.

5. Если вам достался хороший выигрыш – радуйтесь! Но напомните себе, что, вероятно, это больше никогда не повторится.

6. Регулярно записывайте, сколько времени и денег вы потратили на игру.

7. Воспринимайте вашу семью и друзей серьезно. Если они обеспокоены вашей игрой, то, возможно, они видят что-то, чего вы не замечаете.

8. Играйте только на собственные деньги. Не одалживайте.

9. Осознайте, что в большинстве видов азартных игр вы не имеете влияния на ход игры, - результат случаен.

10. Во время игры прерывайтесь: пройдитесь, поешьте, выйдите на улицу, чтобы голова прояснилась.

11. Сохраняйте ясность мышления во время игры – ограничивайте потребление алкоголя.

12. Идите играть вместе с тем, у кого нет проблем с азартными играми.

13. Не усугубляйте положение – не пытайтесь отыграть проигрыши.

14. Не берите с собой много денег, кредитные карточки.

15. Не используйте игру как способ избежать негативных чувств или ситуаций.

16. Если вы озабочены своим пристрастием к азартной игре, поговорите с тем, кому вы доверяете.

И ещё несколько рекомендаций. Помните, что алкоголь, наркотики и азартные игры – звенья одной цепи. Иммунитетом может стать чувство меры и чувство ответственности. Разнообразьте свою жизнь интересными увлечениями. Ищите радость в естественном: в дружеском общении, в любви, во всех реалиях нашей многогранной жизни. Ведь столько ещё неизведанного и непознанного! Найти выход можно из любой ситуации. Главное – этого захотеть!