Секрет управления эмоций.

[Эйжени 113]

Секрет управления эмоций.

Так в чем же секрет управления эмоциями? А секрет состоит в том, что эмоциональные состояния следуют вслед за телом!

Простые примеры. В каком бы радужном настроении ни прибывал человек, он может через считанные секунды погрузиться в тоску, печаль и уныние.

Для этого надо принять "позу печали": опустить плечи, понурить голову, "надуть" слегка губы и начать воспроизводить всхлипывающее дыхание, характерное для плачущего человека.

Чтобы стать активным и агрессивным - сожмите кулаки, выставьте вперед грудь, примите "боевую" стойку: слегка согните колени и напрягите мышцы. Придайте лицу соответствующее выражение.

Ритму дыхания при управление эмоциональным состоянием в эзотерических практиках придается первостепенное значение.

При астральной агрессии, чтобы сохранить эмоциональную нейтральность и невовлеченность, - дышите медленно и глубоко, и вы можете достичь или сохранить внутренний покой и равновесие.

Но этого мало, в подобных ситуациях в целях эмоциональной блокады запрещается менять мимику лица, тембр, высоту и скорость речи, ритм движений, позы и жесты. И если вы к этому подключите ментальные и астральные установки, то в этом случае вы действительно сможете пребывать в том состоянии, в котором желаете находиться.

Таким образом, если хочешь быть зависимым - веди себя как зависимый человек.

Хочешь влюбиться - веди себя, как влюбленный: жди, звони, дари или принимай подарки.

И помни: эмоции и астральная энергия следуют за телом, а ментальная - за вниманием.

Отсюда следует универсальное правило: направляй свое внимание на то, что хочешь привнести в свою жизнь и осуществляй действия, направленные на это.

Тогда ты отдашь свою энергию решению проблемы, а не ей самой.

Если ты отрекся от безнадежных отношений, исключи из своего внимания все, что связано с безнадежными отношениями, Прежде всего сам объект отношений и все косвенное, связанное с ним.

Направьте свое внимание на надежные, дружеские, супружеские, братские, счастливо - любовные. Ищите их везде.

Когда подобным образом вы избавитесь от страстей, страданий, тревоги, вы естественным образом погрузитесь в высшие астральные энергии - удовольствия и радости.

Вы сможете наслаждаться жизнью как таковой, независимо от внешних воздействий.

Вы начнете взаимодействовать с эгрегором благополучия, и он повернет к вам мир такой гранью, где счастье и радость - повседневная реальность.

[Kxeniya 7]

Спасибо, очень полезная статья. Как ни странно, дает ответы на многие мои вопросы. Не зря я на нее вышла именно сейчас.Браво,Эйжени!

[маремьяна 5 878]

)))) Да, уж! Упражнения сногсшибательные, просто нет слов! Очень бы хотелось, чтобы NATALIA поделилась своими впечатлениями от проделанных упражнений и собственных эмоций от процесса! Особенно в части уникального рецепта из сообщения Эйжени " Чтобы стать активным и агрессивным - сожмите кулаки, выставьте вперед грудь, примите "боевую" стойку: слегка согните колени и напрягите мышцы. Придайте лицу соответствующее выражение". Многое бы отдала за то, чтобы посмотреть видеосъемку того, как вы, NATALIA, проделываете данное упражнение. Это наверняка стало бы хитом в инете! )

[Kxeniya 7]

Да, наверное, это очень смешно. Но статья все равно хорошая. Понравилась.

[маремьяна 5 878]

Статья просто уникальная! Просто раньше ее как-то пропустила и не заметила на форуме. Прямо сейчас скопирую ее себе в специальную папку! Попрошу даже через личку некоторых своих коллег опробовать на себе ряд упражнений и отписать потом впечатления.

[Алёна Солнечная 277]

Хотела уже создать тему со своим вопросом и тут встретила эту статью и вопрос отпал))

Делала раньше подобные упражнения, хорошо помогало. Потом как-то забыла про них.

Мне особенно важно в работе со страхами: ужасная трусиха, но просто отказаться от того, чего боюсь, не могу. Поэтому "пищу, но лезу". Однако, одной силой воли со страхом бороться трудно, убирать его ещё и через тело очень полезно.

[маремьяна 5 878]

Хотела уже создать тему со своим вопросом и тут встретила эту статью и вопрос отпал))

Делала раньше подобные упражнения, хорошо помогало. Потом как-то забыла про них.

Мне особенно важно в работе со страхами: ужасная трусиха, но просто отказаться от того, чего боюсь, не могу. Поэтому "пищу, но лезу". Однако, одной силой воли со страхом бороться трудно, убирать его ещё и через тело очень полезно.

Попробовали бы на себе самой отдельные заговоры и обряды от страха. Навредить точно не сможете себе, даже если ошибетесь в процессе ритуала. А там глядишь и поможет.

[Алёна Солнечная 277]

Попробовали бы на себе самой отдельные заговоры и обряды от страха. Навредить точно не сможете себе, даже если ошибетесь в процессе ритуала. А там глядишь и поможет.

Да, надо попробовать. При случае обязательно